Natürliche Heilmittel zur Linderung von Halsschmerzen

Halsschmerzen kommen im Winter sehr häufig vor. Zur Behandlung sind natürliche Lösungen wirksam: Aufgüsse, Gurgelmittel, Umschläge … Entdecken Sie alle unsere natürlichen Heilmittel zur Linderung von Halsschmerzen .

Gurgeln zur Behandlung von Halsschmerzen

Gurgeln ist ein wahres Großmutterheilmittel und lindert Halsschmerzen wirksam. Gurgeln Sie zunächst mindestens dreimal täglich nach diesen Rezepten:

• Salzwasser : Salz entzieht dem entzündeten Gewebe, das die Halsschmerzen verursacht, Wasser (für eine größere Wirksamkeit ist es ratsam, jodiertes Salz zu wählen, da dieses eine stärkere antiseptische Wirkung hat als andere). In Kombination mit warmem Wasser reinigt Salz außerdem die Schleimhäute und löst Schleim. Um Ihr Salzwassergurgelmittel vorzubereiten, geben Sie einen halben Teelöffel grobes Salz in ein Glas warmes Wasser.
• Zitronenwasser : Die Zitronensäure in Zitronen hat antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften. Für dieses Gurgelmittel pressen Sie eine Zitrone in ein Glas Wasser aus. Wenn Sie möchten, können Sie einen Teelöffel Honig hinzufügen, für eine süße, weichmachende Note.
• Kräuter : Ein Esslöffel Odermennig in einem Glas Wasser lindert ebenfalls Halsschmerzen. Kochen Sie Ihre Zubereitung drei Minuten lang und lassen Sie sie 10 Minuten ziehen, bevor Sie sie verwenden.
  

Aufgüsse: Wirksam zur Linderung einer Halsentzündung

Zimt, Thymian, Salbeiblätter, Rosmarin und Süßholz haben entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die Halsschmerzen wirksam lindern. Bei der Selbstbehandlung mit Infusionen hingegen ist neben der Einhaltung der angegebenen Dosierung auch auf die Kontrolle der Wirkstoffe zu achten, da manche die Wirkung der medikamentösen Behandlung beeinträchtigen können.

Praktischer Tipp : Thymianaufguss hat mehrere Vorteile. Es lindert Halsschmerzen und hilft bei Husten und Erkältungen. Um dieses 3-in-1-Naturheilmittel zu verwenden, erhitzen Sie Wasser und geben Sie Thymianzweige hinzu. Vor dem Trinken etwa zehn Minuten ziehen lassen.

Honig und Zitrone: eine Kombination, die man nicht übersehen sollte!

Zitrone ist eine Zitrusfrucht mit vielen gesundheitlichen Vorteilen und ihr hoher Vitamin-C-Gehalt macht sie zu einem idealen Verbündeten für das Immunsystem . Geben Sie den Saft einer halben Zitrone in etwas warmes Wasser und mischen Sie ihn mit einem Teelöffel Honig. Dies ist ein natürliches und wirksames Mittel zur Linderung von Halsschmerzen.

Gut zu wissen: Honig hat antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften. Kombinieren Sie es also mit Zitrone für eine noch bessere Linderung!

Andere Lebensmittel, die bei Halsschmerzen wirksam sind

Neben den oben genannten Lösungen gibt es hier noch einige weitere Lebensmittel, die Sie zur Selbstheilung verwenden können:

• Backpulver : Als Gurgelmittel (ein Teelöffel in einem Glas heißem Wasser aufgelöst) ist diese Lösung wirksam, um schnell eine Besserung zu spüren.
• Mäusespeck . Es schützt vor Reizungen und beruhigt den Hals. Zur Anwendung zwei Teelöffel getrockneten Eibisch in eine Tasse heißes Wasser geben. Aufkochen und 10 Minuten ziehen lassen.
• Milch : Das Mischen von warmer Milch mit Lavendelhonig (einem starken Antiseptikum) lindert wirksam Halsschmerzen. Trinken Sie mehrere Tassen täglich.
• Süßholz : Diese schleimlösende Pflanze hilft bei Halsschmerzen und Husten. Wenn Sie darunter leiden, denken Sie an Lakritzbonbons!

Umschläge: Ein weiteres natürliches Heilmittel zur Linderung von Halsschmerzen

Grüner Tonwickel

Um eine Entzündung im Anfangsstadium zu stoppen oder sie zu lindern, wenn sie bereits eingesetzt hat, bereiten Sie einen Umschlag aus grüner Tonerde zu. Die antiseptischen Eigenschaften der Tonerde lindern die schmerzende Stelle und sorgen dafür, dass Sie sich besser fühlen .

Um Ihren Umschlag vorzubereiten, mischen Sie den Ton mit kaltem Wasser. Anschließend tragen Sie die entstandene Paste auf saugfähiges Papier oder ein Taschentuch auf und legen es auf Ihren Hals. 2 Stunden einwirken lassen (mit einem Schal oder Tuch bedecken). Wiederholen Sie den Vorgang , bis Sie eine Besserung spüren .

Ein weiterer Umschlag zur Behandlung von Halsschmerzen: Kartoffelumschlag. Zerstampfen Sie die gekochten Kartoffeln in einem Tuch und wickeln Sie es dann in einen Schal, den Sie um Ihren Hals legen. Lassen Sie es stehen, bis die Kartoffeln kalt sind. Wenden Sie dieses Mittel mehrmals täglich an.

Mit diesen natürlichen Heilmitteln wissen Sie jetzt, wie Sie Halsschmerzen lindern können. Dank dieser Lösungen werden Ihre Leiden auf natürliche Weise gelindert!