Diäten

Scheint es Ihnen unmöglich, in nur 4 Tagen 4 Kilo abzunehmen? Diese auch als „Flugbegleiterdiät“ und „Natman-Diät“ bekannte Diät zur Gewichtsabnahme mit niedrigem Kaloriengehalt basiert auf dem Verzehr von Gemüse und Fleisch zur schnellen und effektiven Gewichtsabnahme.

Anders als man vielleicht denkt, machen Nudeln nicht dick und sind ein zuverlässiges Nahrungsmittel zur dauerhaften Gewichtsabnahme. Wie wäre es also mit einer Teig-Diät ? Das mag zwar wie eine verrückte Idee erscheinen, doch in Wirklichkeit können Sie mit dieser Diät abnehmen und dabei Spaß haben .

In der Kategorie der Diäten zur Gewichtsabnahme ist die Dukan-Diät zu einem Muss geworden. Man muss sagen, dass die Argumente sehr attraktiv sind : sichtbare Ergebnisse ab den ersten Tagen, deutlicher Gewichtsverlust, ein präzises Programm und eine ziemlich umfassende Liste zugelassener Lebensmittel.

Jeder weiß es: Ananas ist eine Schlankheitsfrucht voller guter Eigenschaften und bekannt für ihre fettverbrennenden Eigenschaften. Das Ergebnis: Mit der Ananas-Diät gibt es mittlerweile eine wirksame Diät zur Gewichtsabnahme, die man allerdings nicht langfristig durchführen sollte, da sonst die Gefahr von Nährstoffmängeln besteht.

Ist die Banane die ideale Frucht für einen flachen Bauch und eine schlanke Figur? Hier finden Sie alle wichtigen Informationen zu dieser berühmten Diät.

Es ist kein Geheimnis, dass übermäßiger Zuckerkonsum zu Herzproblemen, Diabetes und Fettleibigkeit führen kann. Angesichts dieser Probleme könnte man sich fragen, ob eine zuckerfreie Ernährung nicht der beste Weg zum Abnehmen ist.

Entwickelt von Dr. Jean-Michel Cohen , Die Cohen-Diät , auch „Wissen, wie man Gewicht verliert“ -Methode genannt, ist eine kalorienarme Diät, bei der man alles isst, aber in angemessenen Mengen …

Kohlsuppen-, Ananas-, Artischocken-, Bananendiäten ... Drastische Diäten werden immer üblicher. Diese zeichnen sich durch eine deutliche Reduzierung der täglich aufgenommenen Kalorien aus.